6
Giriş:
Herkesin metabolizması farklıdır, bu yüzden tek tip diyetler işe yaramaz.
Neden Özel Olmalı?
- Yaşam tarzı farklı
- Aktivite seviyesi değişken
- Sağlık durumu kişisel
Avantajları:
- Daha sürdürülebilir
- Daha etkili sonuçlar
- Daha dengeli enerji
Sonuç:
Senin için doğru olan plan, başkası için olmayabilir.